Hoe kan manuele therapie helpen bij ischiasklachten?
Hoe kan manuele therapie helpen bij ischiasklachten?
Ongeveer 12 tot 27% van de mensen krijgt last van ischiasklachten. Deze klachten ontstaan meestal wanneer iemand tussen de 30 en 50 jaar oud is. Vrouwen hebben een grotere kans om ischiasklachten te krijgen tijdens hun zwangerschap, omdat de ligamenten rond de gewrichten dan minder stabiliteit kunnen geven doordat ze losser zijn.
Wat is ischias?
De nervus ischiadicus loopt vanaf de lendenwervels tot aan de voet en stuurt spieren aan in de heupregio en in het been.
De pijn bij ischias wordt veroorzaakt door druk op de wortels van de zenuw. Eén van de meest voorkomende oorzaken hiervan is een rughernia. Andere veelvoorkomende oorzaken waardoor er druk op de zenuw komt of de zenuw geïrriteerd raakt zijn bijvoorbeeld:
- chronische stress
- veel zitten
- inactieve leefstijl
- overbelasting van de rug
- overbelasting van de bil
- een plotselinge verkeerde beweging
De oorzaak van de klachten kan dus divers zijn. Vanzelfsprekend is deze oorzaak van groot belang voor de behandeling door de manueel therapeut.
In veel gevallen zijn er dus meerdere factoren bij de klachten betrokken.
Wat zijn veelvoorkomende symptomen bij ischiasklachten?
Ook kan de pijn uitstralen naar de bil en het been en kunt u last hebben van een tintelend of dof gevoel in één of beide benen en/of voeten. Daarnaast kan het zijn dat u minder kracht heeft in het been waar de pijn naar uitstraalt en dat het pijnlijk is om dit been op te tillen of te strekken.
Verder kunnen de reflexen in de knieën en enkels wat verminderd zijn als gevolg van ischias. Dit laatste merkt u vaak zelf niet, maar dit is wel door uw behandelaar te controleren.
Hoe kan manuele therapie helpen bij ischiasklachten?
Dit kan de therapeut onderzoeken door onder andere de spierkracht, mobiliteit en stabiliteit te testen in het gebied waar de klachten zich bevinden.
Als de oorzaak bekend is kan de therapeut de gewrichten en weefsels manipuleren, waardoor er bijvoorbeeld meer ruimte ontstaat of de bewegingsvrijheid wordt vergroot.
Daarnaast kan de manueel therapeut advies geven over houding en beweging die nuttig kunnen zijn in uw dagelijks leven of tijdens een bepaalde activiteit.
Manuele therapie bij gewrichtsklachten bij Fysio 038
Neem contact op met Fysio 038 als u vragen heeft of voor het maken van een afspraak!